不要小看打呼噜,它的危害远超你的想象_健康频道_东方资讯

发布日期:2020-07-18 04:38   来源:未知   阅读:

什么是打鼾?医学上称其为阻塞性呼吸暂停低通气综合征(OSAHS)??一种睡眠时上气道反复塌陷、阻塞引起呼吸暂停和低通气,进而导致频繁发生低氧血症、高碳酸血症及睡眠结构紊乱,长期可致多系统器官功能受损。

为什么会打鼾?

1、解剖因素:目前认为上气道解剖结构异常是OSAHS发生的最主要危险因素之一。常见的危险因素包括:鼻中隔偏曲、慢性肥厚性鼻炎、过敏性鼻炎、鼻息肉、鼻腔肿瘤、扁桃体及腺样体增生肥大、舌体肥厚、小颌畸形等。

2、肥胖因素:肥胖是OSAHS的重要致病危险因素。超重和肥胖人群中OSAHS患病率可达31%,远高于正常人群。

3、性别因素:流行病学资料显示,男性的OSAHS患病率明显高于女性。

4、年龄因素:随着年龄的增长,气道壁逐渐塌陷。有研究发现,绝经后女性罹患OSA的风险更高。

5、体位因素:可能经常打鼾的患者都有这样的体会:侧卧位或俯卧位比仰卧位睡着舒服。这是因为仰卧位时舌体由于重力作用向后移位塌陷,造成舌后气道变窄,从而增加气道的阻力,使其易于塌陷阻塞;侧位或俯位时,舌体向侧或向前移位而对其后的气道影响较小,可以显著减少气道塌陷阻塞的机会。

6、酗酒与吸烟:吸烟与OSAHS有关;酒精可抑制中枢神经系统对低O2和高CO2的敏感性,引起或加重上气道阻塞。

7、继发于其他疾病:比如甲状腺功能减退、垂体功能减退、脑卒中等等。

8、遗传因素:对OSAHS一级亲属的研究表明,其一级亲属患病危险性较一般人群高2.9~4.0倍,且亲属中患者人数越多,患病危险性越大。

打鼾的危害

1、引发心脑血管疾病:长期呼吸暂停低氧导致高血压、心肌梗死、心律失常、脑血栓/心肺功能衰竭等疾病,甚至引发夜间猝死。据统计,鼾症患者高血压、冠心病等发病风险增加1.2~8.0倍。

2、引发交通事故:睡眠中反复发生的呼吸暂停和低通气,引起睡眠中反复觉醒、睡眠结构紊乱,从而导致白天嗜睡。对长时间开车的患者影响最大,影响驾驶安全,高速公路和拥堵时最容易出现意外事故,高风险岗位伤亡率高出正常7.3倍。

3、引起高血糖、肥胖:低氧血症和高碳酸血症,引起生长激素分泌减少,从而导致糖、脂肪代谢紊乱,脂肪堆积。还会加重身体各脏器的负担,引起人体内分泌功能紊乱,从而造成多种系统、组织器官的损害,引发高血脂、糖尿病、中风等各种疾病。

4、引起反流性食管炎、咽喉炎:反复发生的呼吸暂停,引起吸气时胸腔内高压,导致反流性食管炎、咽喉炎。

5、儿童发育迟缓等:儿童引起生长发育迟缓、认知障碍、颜面部容貌改变等。